Ma már egyértelműen bizonyított tény, hogy a szervezetben keletkező gyulladások legnagyobb részét a bélflóra pusztulása okozza. A jótékony bélbaktériumok pusztulni kezdenek és helyettük ártó baktériumok szaporodnak el. A közismert nevén…
Az ételterápiás étkezés egy tudatos egészségtervezés – egy különleges, egyedi táplálkozás, mely minden építő tápanyagot kiemelten alkalmaz. A boldog jövőkép az egészséges test meglétéből ered. A fiatalító, regenerációs ételek csodás…
Gyomorfájás, gyomorégés, puffadás, hasmenés, székrekedés, hasfájdalom, epegörcs, rosszullét. Okozhatja ezeket ételintolerancia, amikor az ételek fehérjéit nem teljesen bontja le az emésztőrendszer. Az ételérzékenység gyakran már az egészen pici gyermekeknél is…
Mi módon lehetséges ez a befektetés? Étkezés, sport, ez szokott az első helyen szerepelni – én a mentális egészséget tenném az első helyre, aztán az étkezést és a sportot, vagy…
Genetika, vágjuk rá sokan. Tudtad? A helyesen megválasztott étrend által is befolyásolhatjuk génjeink működését. Ma már számtalan tanulmány bizonyítja, hogy a stressz, az étrend, a felhalmozódott méreganyagok és egyéb tényezők…
Tegnap jó kis tanulságos beszélgetést folytattam egy 41 éves hölggyel a fogyásról akinek a testsúlya több mint 130 kg. Elmondása szerint már sok divatos és bereklámozott étrend kiegészítőt kipróbált élete…