1 éves
anti-aging életmódváltó
egyedi fogyókúra program
Változtasd meg az életed, szüless újjá,
válj azzá a Nővé, aki mindig is szerettél volna lenni!
Makacsul ragaszkodó túlsúllyal küzdesz?
Szeretnél lefogyni, sok módszert kipróbáltál, de eddig nem sikerült a elérned az ideális súlyodat?
A korábban leadott kilók lassan visszajönnek?
Eleged van a kövérségből, a véget nem érő diétákból, a kudarcokból, és végre szeretnéd, ha elérnéd az ideális testsúlyodat?
Szeretnéd
- mindezt egészségesen, könnyedén, mégis sikeresen elérni?
- ha ismét begyűjthenéd az elismerő pillantásokat, ha a tükörbe nézve Te magad is elégedett lennél?
- ha újra rádjönnének a csinos ruhák?
Ha a válaszod IGEN, akkor az 1 éves anti-aging életmódváltó egyedi fogyókúra programom neked szól!
Tarts velem 1 éven át, és megváltoztatjuk az életedet!
Megmutatom, hogy számodra is lehetséges!
Csupa könnyed, ugyanakkor energiát adó finom ételekkel várlak!
Megtanítom neked hogyan válts át az én módszeremre, és a program végén együtt fogjuk ünnepelni azt a csodálatos Új Énedet, akivé válni fogsz!
Ismerd meg anti-aging fiatalító, karbantartó, regeneráló étkezési módszerem!
Az 1 éves program neked szól, ha
- Nehezen fogysz
- Testsúly aránytalanságok jellemeznek, mint például lufi has, úszógumi, erős felsőtest, széles csípő, vastag combok, dagadó boka, hangsúlyos toka
- Az alábbi tünetek valamelyikében érintett vagy: Tejérzékeny, Laktózérzékeny, Gluténérzékeny, Inzulinrezisztencia, Magas vércukorszint, Bőrproblémák, Candida, Ekcéma
- Jelentősebb túlsúllyal küzdesz és szeretnél végre megszabadulni tőle
- Felismered és komolyan gondolod, hogy itt az ideje az életmódváltásnak
- Elszántan tenni akarsz önmagadért, létrehozva testsúlyod optimális szintjét
- Természetes módját keresed a fogyásnak
- Eleged van az étrend kiegészítők csapdájából
- Éhezés és éhségérzet nélkül szeretnél fogyni
- Az egészséges megoldásokat keresed
Megújulásra vágysz?
Áttörő, sikeres és tartós fogyást szeretnél?
Eredményeket, változást, újjászületést akarsz?
Sohasem késő! Vágj bele, indulj el álmaid felé!
Szeretettel köszöntelek!
Barabás Zsófia vagyok,
az egyedi fogyókúrás programok megalkotója,
anti-aging életmódváltó
ételfejlesztő mentor,
a fogyókúrázok mentora, személyes segítője.
Több mint 10 éve segítek a fogyni vágyóknak, fogyókúrás csoportokban.
A házias ételek újragondolása, fejlesztése a kedvenc területem.
Adalékmentes, tiszta alapanyagokból, lisztmentes, tejmentes, cukormentes, ízletes ételek megtervezésén és megvalósításán dolgozom.
A célom, hogy a nők konyhában töltött ideje a felére vagy a töredékére csökkenjen.
Ezáltal több időt fordíthatnak önmagukra, a családjukra. Megmutatom, hogyan tegyék mindezt könnyedén, napi rutinként.
Küldetésem, hogy segítsek a sikeres, tartós fogyásban, a karcsúság megtervezésében – mert a karcsúság tervezhető, elérhető, megtartható!
Az 1 éves programomon megtanítom neked azt, amire mindig vágytál – a karcsúság és a vitalitás valódi receptjét.
Megtanulod, hogyan tudsz könnyedén, gyorsan és hatékonyan lefogyni.
Egyszerű, laktató, finom és könnyed diétás ételeket és édességeket fogaz tudni készíteni az útmutatásaim által.
Velem nem fogsz éhezni!
Csupán annyit kell tenned, hogy egyél. Egyél úgy, ahogy mondom. Kövess és látni fogod, ahogy rakéta sebességgel olvadnak le a kilók rólad!
Mi történik az 1 év alatt?
A csoportos program esetében egy zárt Facebook csoportban végezzük a programot.
Végig melletted leszek, “fogom a kezed”, vezetlek, segítelek az úton. Átadom Neked mindazt a tudást, amivel el tudod készíteni pillanatok alatt azokat az ételeket, melyek
- segítenek fogyni, és
- egészségesek,
- glutén és adalékmentesek,
A Facebook csoportban minden nap átbeszéljük az ételek elkészítését, a haladásodat, ha bizonytalan lennél, én válaszolok, végig melletted leszek.
Segítek, ha kérdésed van, megmutatom, mit hogyan csinálj.
Az ételek összeállításánál figyelembe veszem a szabadidődet, hogy a legkevesebb időt tölts a konyhában.
Szabadon válogathatsz az alapanyagok között és meghatározhatod milyen ételt készítesz azokból.
A program elején mérlegelünk és centiméterrel körtérfogatot mérünk, majd a program végén elért eredménnyel ezt összevetettük.
Hidd el, kevés idővel is lehetséges lefogyni – mutatom majd hogyan, de ha van 5 perced már élményt varázsolhatsz a tányérodra.
Sziasztok! Kétszer vettem részt Zsóka programján. Összesen 8 kg-mal lettem kevesebb. A változás legfőképpen centikben mérhető – bő 2 ruhamérettel kisebb- amit minden gond nélkül tartok. Hosszú évek óta most először nem okoz problémát a bikiniszezon😀, nem gondoltam volna, hogy 41 évesen, két gyermekes anyaként érzek még így. Legfontosabb az elhatározás! Zsóka jó tanácsokkal, rengeteg tapasztalattal és finom receptekkel támogatott a programok során! Családomtól, barátaimtól rengeteg dícséretet kapok.,különösen barátnőmtől, akinek folyamatosan ajándékozom tavaly vásárolt nyári ruháimat.😀Leglátványosabb változás a has-és deréktájamon látszik, ami nekem mindig legproblémásabb volt.
Pálinkásné Horváth Bettike
Mikor tudunk jól együttműködni?
Ha igazán elkötelezett vagy
A fókuszodat önmagadra helyezed,
Hajlandó vagy elfogadni egy mentor vezetését,
Elfogadsz mint vezetőt, mentort,
Csinálod és beleteszed magad a folyamatba,
Hajlandó vagy önmagadnak főzni heti 2 órát minimum
Felmerülhet benned a kérdés, hogy
1., Nem túlzás egy kicsit az egy, akár két ruhaméret csökkenés?
Számos sikeres fogyás visszajezés mutatja, hogy bizony ez nem túlzás! Itt a weboldalamon is bemutatok jópár visszajelzést, de ha belépsz a Facebook csoportomba, ott még több sikeres beszámolót olvashatsz. nyilatkoztak a résztvevők a programról.
“Fogyókúrás ételkészítés Kalória számolgatás nélkül” ingyenes csoportom »
2., “Jó lenne a programod, már régóta nézegetem, de túl sok nekem az ára.”
Programom kiforrott, minőségi változást ad, valódi eredménnyel, és elég sok év munkája tapasztalata és fejlesztése van mögötte.
Számold kérlek össze, eddig mennyi pénzt adtál ki feleslegesen a különböző csodaszerekre, bogyókra, módszerekre, szakértőkre, és meglátod, az én programom mindezek töredéke. De azzal nem kockáztatsz semmit, ha belépsz az ingyenes Facebook csoportomba, ahol kis ízelítőt kaphatsz a módszeremből, és ami alapján el tudod dönteni, csatlakozol-e a valamelyik programomhoz.
3., Mit eszünk az 1 év során?
Glutén, tej, laktóz, liszt és cukormentes ételeket.
Gyümölcsök, zöldségek, húsok vegyesen lesznek, mindezekből bőven válogathatsz kedvedre. Ne ijedj meg, egy pillanatra sem fog hiányozni a régi étkezési szokásod ebben az egy évben!
Telefonos konzultáció
Ha szeretnél telefonos vagy Skype konzultációt, arra is van lehetőség!
Add le a jelentkezésedet, és egyeztetünk egy beszélgetést!
Fogyás könnyedén, tartósan, stílusosan egészséges, finom ételek segítségével
